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您知道為什麼您跟銀行貸款都無法通過嗎？

其實銀行貸款要過件有一些因素存在著

最重要的幾個因素

1. 負債比過高(負債大於薪水的22倍以上)

2. 無任何銀行往來紀錄 (銀行小白)

3. 個人信用不良

4. 當親友的保人

5. 聯徵次數過多

這些因素基本上將會導致您在任何一家銀行想要進行任何貸款都被拒絕

甚至於有一些是銀行界裡的潛規則，

讓你不知道貸款沒過究竟是什麼原因

這邊就來告訴你哪些潛規則

比如說罰單逾期未繳、信用卡遲繳紀錄、有刑事案件紀錄、

銀行間互相照會告知這些都是業界裡不會說出的秘密。

重點是，

這些紀錄並不是立即就可以彌補取消的，

又當您急著用錢貸款時。

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讓人陷入憂鬱的導火線

害怕改變、逃避退卻、恐懼社交……試過很多方法都沒有用？剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」，每天3分鐘，幫你找出憂鬱地帶，擺脫情緒低潮！曾被憂鬱症困擾多年的川本義巳，從九年前開始進行教練式領導，以「如何才能安全且簡單地引發變化」為主題，提倡「心靈重開機計畫」，至今已接受超過萬人諮詢，有九成實踐者都表示：「和以前相比，沒那麼低落了！」◎3步驟×45天，心靈重開機，速效改變思考模式！川本義巳認為，人之所以陷入憂鬱，不是因為心靈太脆弱，只是因為從前的做法剛好不適用罷了。「心靈重開機計畫」具有增加「適應模式」的效果，目的是讓你在做自己的同時，還能增加適應新環境的武器。每天只要練習3個步驟，45天就能看到改變；再進階學習9招心法，不須碰觸過去的創傷，也不須特別的工具和場地，安全×簡單×有效率，徹底改變思考模式！【精彩書摘】人之所以會陷入憂鬱，絕大多數都是因為「處於自己無法適應的環境」。舉例來說，假設一個人原本的適應模式是「保持乖巧，事情就會順利過去」，若把他放到「保持乖巧就會遭到責備」的環境，他就會無法應變，不知道該怎麼辦才好，於是陷入憂鬱。簡單來說，人一旦待在缺乏「絕對的安心感」的環境，很容易就會陷入憂鬱。例如原本在技術部門的人調到業務部門、全心專注在業務工作的人調到事務部門等，就是典型的例子，都是讓人陷入憂鬱的導火線。結婚或升遷等本應開心的變化，也可能成為憂鬱的肇因，同樣是因為當事人被迫適應新環境。此外，當一個人擁有的「適應模式」越少，陷入憂鬱的風險就越高。習慣凡事都悲觀以對的人一發生問題就會往壞處想，這類人擁有的「適應模式」也很少。不用改變自己，也能擺脫憂鬱！有些人認為，要擺脫憂鬱就必須強化心靈或改變自己，但其實沒有必要。 你之所以陷入憂鬱，不是因為你心靈太脆弱，只是因為你從前的做法剛好不適用罷了。只要學習新的方法來適應就好，很簡單就能解決。即使環境改變，捨棄過去適用的「適應模式」還是很可惜；再說，應該也有人喜歡你原本的個人特質。「心靈重開機計畫」具有增加「適應模式」的效果。它的目的不是要你改變自己，而是要讓你在做自己的同時，還能增加適應新環境的武器。儘管做你自己就好。發揮你的風格和特質，也能夠戰勝憂鬱！(本文摘自《一天3分鐘，擺脫憂鬱！》/大好書屋)【作者簡介】作者／川本義巳生於一九六三年，為「剋憂鬱心靈教練」，現任一般社團法人Effective Coaching協會理事長。高中畢業後，於中型製造商擔任系統工程師二十多年，後來因跳槽到大型IT企業而導致憂鬱症病發，陷入臥床不起的狀態，不得不停職一年兩個月。回歸職場後的六年間，依然為憂鬱症所苦，試過各種方法但都失敗。於二○○七年接觸教練式領導，藉此完全走出憂鬱，並因此下定決心成為剋憂鬱專業教練。學習教練式領導、神經語言學、阿德勒心理學與艾瑞克森催眠，開發出應用上述專業知識的剋憂鬱方法，二○一○年開辦私人教練式領導課程。曾在自治團體和股票上市公司擔任心理衛生研修講師，也曾在精神科診所、兒童諮商所與教育委員會擔任諮商窗口，累積了許多經驗，九年來共接受一萬多人諮詢，並予以指導。擅長為苦於憂鬱和焦慮的人進行教練式領導課程，在此領域擁有頂尖的實績。◆相關資格證照美國神經語言學協會認可高階執行師IGCA認可一般教練式領導專業執行師JAAI認可艾瑞克森催眠執行師JAAI認可社會全景執行師（Social Panorama Practitioner）一般社團法人Effective Coaching協會官方網站：http://www.eca-jp.com「剋憂鬱心靈教練」川本義巳個人官方網站：https://mentalmie.jp/【譯者簡介】 譯者／伊之文譯者生涯邁入第十一年，挑戰過的領域包括商業管理、親子教育、心理勵志、醫療保健、文學小說與童書。身為憂鬱症過來人，很高興能翻譯憂鬱症相關書籍，幫助更多苦於憂鬱的人。工作邀約與譯文賜教：[email protected]噗浪&臉書專頁：譯恐遲遲龜(中時新聞網)

對核能無端恐懼 只會使環境更糟

可再生能源這幾十年幾乎是人見人愛，幾乎政治人物談及能源轉型時，就是言必稱太陽能與風力，然而可再生能源好不好用，很少政治家會理性分析。今年 2月，美國德州發生了歷史性的「澟冬風雪」，百萬人因這場極冬天氣面臨無水無電的困境，在最需要供電時，經營多時的再生能源卻派不上用場，而且德州的電價非常波動，就有用戶拿出帳單，一天電費竟然高達450美元。有電還算好，風雪期間，德州許多地區根本就無電可用，發生凍死，或是在汽車上取暖結果一氧化碳中毒的悲劇。 即使如此，媒體與環境學者仍然對可再生能源極盡美言。在發生德州風雪之前，德州就已經出現「可再生能源不穩定，導致售電價格不穩定」的毛病，比如《富比士》(Forbes)的專欄寫手約書亞·羅德斯（Joshua Rhodes），在去年9月時的一篇文章〈德州可再生能源的巨大潛力〉(Even Renewables Are Bigger In Texas)，他認為「德州的再生能源非常有潛力，根本不必擔心產能波動或經濟風險。雖然有時會因供電不足導致電價飆升，可能比平均電價高出100倍以上，這確實令人有些震驚。但是，這只是純能源市場的運作方式，而不該視為錯誤。」這段話說給歷經2月份澟冽大風雪的德州人來說，不知他們會怎麼看？即使在德州風雪之後，路透社還是發表過篇專文稱「任何指責可再生能源不安全的說法，都是誤導性的」；同樣的，普林斯頓大學(Princeton University)工程學教授傑西·詹金斯（Jesse Jenkins）在面臨德州可再生能源被批評時，他在推特上說：「(德州)的電力短缺，仍然是火力發電廠的失敗，包括天然氣、燃煤和核電廠。那些說風力機應對此負責的人，請好好想一想。極端的需求，和火力發電廠的停工才是主要原因。」馬克·納爾遜（Mark Nelson）則認為，這些說法只是竭盡全力遮掩可再生技術中的缺陷，於事無補。他說：「德州可再生能源支持者以為，他們在不增加成本的情況下實現了創紀錄的可再生能源佔比。然而他們的電價其實都受到補貼，大部分來自廉價的天然氣。在過去10年間，每增加一個系統的風能和太陽能的輸電設備，都需要天然氣發電為備援，然而在德州風雪危機期間，所有的備援都耗盡了，這就是德州供電系統的問題。」隨著氣候異常、極端不規則天氣模式持續增加，容易受到大自然破壞的可再生能源，已在許多人的心中產生問號。原子能安全：車諾比與福島說到核電，車諾比事故和福島事故是跨不過去的大眾疑慮，許多描繪核電廠事故的圖片，包括輻射燒傷不成人形的血淋淋模樣，或是數千張異變的患者，有些是孩子。但是這些照片絕大多數都與核能災害無關。根據聯合國2005年的報告「車諾比的真相」(Chernobyl: the true scale of the accident)，只有不到50例死亡事件，可直接歸因於這場災難洩漏的輻射，多數的死傷都是救援人員，他們過度接近核燃料碎片。當然「直接歸因」是個關鍵詞，因為「間接」有多少就不精確了。事件發生後的數十年間，俄羅斯從未統計過死於癌症的人數，這使得真的很得知車諾比事故造成的罹癌率。聯合國報告只能推斷「至少有4,000人因輻射暴露而健康受損，甚至過早死亡」。但是這真的只是推做，沒有確切的數字。納爾孩認為，車諾比的長期影響是被誇大了。「我和許多朋友去過車諾比，許多人緊盯著儀器上的輻射值和陳舊的警告牌，但我注意到的是大量繁茂的植物，以及逐漸增加的野生動物。」至於福島事故，恐慌和糟糕的決策，似乎才是造成該事件的大部分原因，隨後的強制疏散，反而造成居民的進一步恐慌。英國《金融時報》在2018年報導說：「據日本政府重建機構的資料，福島事故造成2,202起與災害相關的死亡，大多數死亡原因是疏散過程的壓力、勞累、醫療中斷和憂鬱自殺。到目前為止，還沒有1例與輻射有關的癌症病例。」之後， 有1名工人死於可以列為放射傷害相關的肺癌後，這數字已經增長到「1個人」 。 這是時代雜誌的報導。當然，不論核災事故是否被誇大，有事故就是不對，核能工業就需要改進它們的安全性，這是不可迴避的責任。《科學人美國版》(Scientific American)高級編輯馬克·費斯切蒂（Mark Fischetti ） 撰文指出，車諾比事故是設計和操作錯誤的結果，之後已經開發出了更新、更安全的核技術。這項新技術甚至可以在某種程度上，很快的應用給現行的核電廠。 我們也開始看到各個工業大國，對小型模組化反應爐 （Small modular reactors ,SMR)的開發進行投資，既可以降低核能電廠的總體成本，也可以使核能應用的更普及。核能廉價、減碳、穩定還挽救生命詹姆士·漢森博士（James E. Hansen）是美國太空總署高達德太空研究所的前任主任，也是哥倫比亞大學地球科學研究所的兼職教授。他是公認的世界上最優秀的氣候科學家之一。 漢森博士和他的同事普克‧卡雷查(Pushker A. Kharecha)在《環境科學與技術》雜誌(Environmental Science and Technology)上撰文指出，在1971年至2009年之間，核能發電阻止了將近640億公噸的二氧化碳等溫室氣體排入大氣，也就相當於阻止了近200萬起因空氣污染而導致的病變與死亡。漢森與卡雷查聲稱「核能救人無數」。文章來源：An Environmentalist Speaks: Only Nuclear Energy Can Save Our World文章來源：CHERNOBYL: THE TRUE SCALE OF THE ACCIDENT文章來源：Manatees and power plants: an unlikely love story(中時新聞網)

賴士葆直指松山之亂連8錯 警政必然敗壞

警界從「松山之亂」到「北投之亂」，引發大眾質疑警紀與民進黨染黑沾毒、又掀起人事爭鬥。國民黨立委賴士葆從北市警局公布松山分局中崙派出所96秒畫面，以及一連串風波，直接警察8個連環錯。他也指出，全面執政的民進黨，一黨獨大，派系長期援引黑道勢力，坐視縱容黑道壯大，蘇貞昌說警察的基礎教育跟在職訓練不足，這是道地的見樹不見林，黨政高層都染黑了，警政的敗壞也是必然。賴士葆在臉書指出，96秒關鍵畫面太震撼了，難以置信首善之區十多名黑衣人囂張的衝進警局施暴，要找與他們口角的分局教官理論，教官閃躲，黑衣人拿椅子砸電腦、踹桌子，毀損公物，攻擊執法機關的現行犯，卻被輕縱。後來分局長還安排警察與黑道握手言和的荒謬戲碼，曾幾何時警察對於黑道如此懦弱畏懼，讓人懷疑如何執行人民保姆的角色。 他指出，警察一錯再錯，連環錯誤：1.執法的警察看到黑道追趕，躲進警局，沒有強力執行公權力是大錯。2.黑道比白道更剽悍凶狠，警察畏懼黑道，不敢招惹，只是驅趕。3.與黑道握手和解，根本是非不分，不敢追究。4.關鍵畫面是重要的證據被刪除，讓外界更多疑雲是嚴重錯誤。5.警方第一時間的說詞兜不攏，破綻百出，沒有守住誠實上策原則。6.公布畫面之後，警方的說詞低估國民法官的智商，至今還試圖狡辯，非常不可取。7.警政署長不是檢察官或法官，不該違法把警察局長視同嫌疑犯，命令交出手機。8.長官違法，警察局長不敢抗命據理力爭，順命的交出手機，內政部長竟說這是好事。他說，警紀不彰與警政的沉淪讓人心痛，北投分局讓黑道進入當顧問團團長，為黑道開綠燈縱容的亂象；松山分局整組錯亂，讓黑衣人全面攻進施暴，公權力在黑道面前全然繳械，至今還見警方文過飾非。賴士葆強調，台灣還有法治嗎？執法人員怎麼偏差至此！這些寫照其實不過是冰山一角。全面執政的民進黨，一黨獨大，派系長期援引黑道勢力，坐視縱容黑道壯大，蘇貞昌說警察的基礎教育跟在職訓練不足，這是道地的見樹不見林，黨政高層都染黑了，警政的敗壞也是在必然之中，只是淪落到白道畏懼黑道，讓人驚訝到不知所以。

熊熊被酸整很大 認了唯一動過部位

女星熊熊（卓毓彤）擁有甜美外型、G奶火辣身材，個性率真不做作，受到不少粉絲喜愛，但人紅是非多，近日她發文表示被網友留言狠酸「整很大」，乾脆直接坦承唯一動過的部位，引發網友討論。熊熊透露上次被一名網友酸她整很大，但其實自己唯一動過的地方，只有牙齒而已，並稱牙齒矯正好後，外觀真的會改變，「牙齒整齊後潔白也是很重要的笑口常開，微笑代表好人緣」，隨文即附上自己露出一口整齊白牙的燦笑照，立刻吸引大批粉絲留言認證「你一看就沒整啊，從以前到現在都長一樣」、「一口白牙真的加分超多的」、「熊熊明明就是天然美」。熊熊日前曬出洗完澡的素顏自拍，沒想到天生麗質就被部份網友質疑素顏的真實性，認為她明明有化眼線、腮紅、眉毛和口紅，還敢說沒化妝，而熊熊本人就被釣出說明：「我眼線跟眉毛是紋繡的，腮紅是洗完澡臉紅，嘴唇天生是這個顏色喔！」另外，熊熊過去曾分享保養祕訣，時常泡澡促進身體新陳代謝、血液循環，並且維持肌膚的水嫩感、光澤及彈性，一周也會做兩到三次熱瑜伽，避免身體水腫。(中時新聞網)

大溪消防分隊長交接 女力持續綻放

桃園市消防局第四大隊大溪分隊，繼桃園首位女性分隊長王聘婷擔任外勤主管後，將由同為女性消防員劉晏汝接任大溪消防分隊長一職，原分隊長王聘婷從事外勤工作2年以來表現優異，榮升消防局教育訓練科股長。新任分隊長劉晏汝畢業於台灣警察專科學校第28期，分發至彰化縣消防局外勤單位服務，之後錄取消防三等特考，重新調派至桃園市政府消防局災害管理科，為更精進災害防救領域專業能力，另至警察大學防災研究所進修，畢業後回災管科服務發揮進修所學。劉晏汝表示，外勤消防工作性質內勤大大不同，雖曾有擔任外勤基層的經驗，亦受過救護、救助與災害管理等訓練，但期望能重新學習並盡責扮演好分隊長的角色，與同仁們相互合作共同完成消防工作。桃園市政府消防局自108年起陸續提供女性消防員擔任外勤主管職務的機會，至今消防局第一至第四大隊(中路分隊、青埔分隊、大竹分隊及大溪分隊)各有一名女性分隊長，鼓勵女性不自我設限，挑戰外勤幹部救災救護工作，媒合並建立地方互動關係與合作，期望以不同的視野與角度，帶領分隊同仁創造消防新氣象。